灣叨ㄟ這位寶貝，現在牛肉也越煎越厲害了！
煎第一張圖片牛排，寶貝的老母說他不...

灣叨ㄟ這位寶貝，現在牛肉也越煎越厲害了！
煎第一張圖片牛排，寶貝的老母說他不敢吃🤣
其實…長輩怕吃太生。
牛排煎個7-8分熟 這樣剛好！
不管是長輩還是小孩通通都能吃。
第二張就比較剛好適合長輩小孩吃了。
偷偷告訴你們！這位寶貝常常在23:00進補牛排
因為他說:運動完吃牛排最好~Wow..到底為什麼？
因為牛肉內有豐富白胺酸運動後很好吸收。😋
👍👍

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